Рекламный блок сверху




О климатических условиях в домашнем спортзале

Домашний спортзал

Занятие спортом без сомнений полезно для организма. Но, к сожалению, не многие люди могут выкроить пару часов для похода в спортивный комплекс (фитнес, аэробика и т.д.). Именно поэтому все чаще молодые семьи выделяют одну комнату жилого дома для оборудования спортивного зала необходимыми спортивными снарядами и тренажерами. Владельцы больших частных домов могут даже позволить себе становить теннисный стол для закрытых помещений, широкий выбор которых представлен на сайте http://ukrbilliard.com.ua/tenisni-stoli/tennisnye-stoly-dlja-pomeschenij. Понятное дело, что для неопытного человека установить оборудование и подобрать все в лучшем виде будет сложной задачей - можно упустить что-то очень важное и не учесть всех нюансов. Поэтому не пренебрегайте рекомендациями как продавцов-консультантов, так и, само собой, тренеров. А вот об обеспечении оптимальных климатических условий в вашем спортзале вам необходимо подумать самому.

Кондиционер с наружным забором воздуха – это кислород

Ведь бывает так, что, отработав полчаса на велотренажере, чувствуется недомогание и головная боль. Почему так происходит? А все сводится к тому, что в комнате нет достаточного количества кислорода. Для этих целей следовало заранее позаботиться об установке кондиционера в спортзале.

Во время аэробной нагрузки организм еще больше нуждается в кислороде. Конечно, можно открыть окошко, но это не решит проблему должным образом. Жители городов не могут похвастаться наличием свежего воздуха за окном (многие дома выходят на проезжую часть дороги, где много выхлопных газов и т.д.). Вряд ли такой кислород поможет вам с симптомами головной боли и кислородного голодания головного мозга. Наоборот, отрицательное действие такого воздуха вскоре тоже даст о себе знать. Поэтому и рекомендуется в спортивном зале установить систему кондиционирования. Как она работает? Такое оборудование забирает воздух из улицы и тщательно очищает его от вредных примесей и пыли, увлажняет его и доставляет в квартиру в охлажденном либо подогретом виде. Обращаем ваше внимание на то, что здесь речь идет не о простейших распространенных ныне сплит-системах или оконных кондиционерах (свежий воздух они не обрабатывают) а именно о кондиционерах с наружным забором воздуха. Такой вариант будет обеспечивать необходимую атмосферу в спортзале, где не будет сильно душно, а воздух будет чистым.

"Климат-контроль" для здоровья

Чтобы не заболеть, следует приобрести в дополнение накопительные нагреватели воды. Безусловно, закаливание организма в холодной воде это хорошо, но именно действие холодной воды после упорных занятий может подорвать иммунную систему.

Также благотворно скажется на иммунитете применение увлажнителя воздуха в спортзале. Многие квартиры содержат внутри как чересчур сухой воздух, а то и наоборот – слишком влажный. Кислород, вдыхаемый человеком в таких условиях, не будет насыщать кровь как положено, что может привести к симптомам гипоксии (кислородному голоданию). Отсюда появляются головные боли, усталость и сонливое состояние.

При покупке системы кондиционирования, следует рассмотреть все варианты. Опытный консультант поможет в выборе и подскажет, какой именно вариант подойдет в ваших целях. На сегодняшний день рынок техники предлагает большой ассортимент оборудования. К примеру, уже существуют кондиционеры, которые автоматически смогут подобрать оптимальный режим. Благодаря ему дышать в комнате будет легко и приятно, даже после сильной физической нагрузки.

Многие зададутся вопросом, а что делать, если все чаще люди стали простужаться от действия кондиционеров. Понятное дело, что в спортзале человек будет изрядно потеть, а тут холодный воздух…Выход есть всегда. Просто при установке режима кондиционера, следует выбрать оптимальную температуру. Еще одним важный момент – направление воздуха. Оно не должно идти прямо на вас, пусть дует в сторону.


28.08.2015



Статья является интеллектуальной собственностью автора и защищена законом Украины "О защите авторских прав". Использование статьи без разрешения Автора, является уголовно наказуемым деянием. Все статьи сайта находятся под зашитой системы депонирования - при перепечатывании ссылка на сайт http://dizainremont.com/ обязательна.


Рекламный блок в левой колонке

Рекламный блок в левой колонке